Bodytoning 55min

Bodytoning 55min

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mo 20.09.2021, 19:15 - 20:10
1 Tag
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Mo 27.09.2021, 19:15 - 20:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
So 03.10.2021, 09:30 - 10:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 04.10.2021, 19:15 - 20:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 11.10.2021, 19:15 - 20:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 14.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Eine Bodytoning-Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschliessend folgt der
Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht,
sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step helfen dabei die Intensität
zu variieren. Mit Bodytoning festigst und straffst du deinen Körper gezielt, das gilt besonders für Bauch, Beine und Po.
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