Pilates 55min

Pilates 55min

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 21.09.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
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Mi 22.09.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
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Fr 24.09.2021, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 28.09.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 29.09.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 01.10.2021, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 05.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 06.10.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 08.10.2021, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Bald verfügbar
Di 12.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 13.10.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 15.10.2021, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt und das Wohlbefinden steigert. Mit aktiver und kontrollierter Atmung werden primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse) trainiert. Präzise und fliessende Bewegungsabläufe sorgen für neues Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung.
Pilates kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.
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